Dentes Brancos em casa

Um belo sorriso desperta a atenção de muitas pessoas e é imprescindível para uma boa apresentação pessoal. De acordo com estudos publicados em 2013 pelo site Match.com, 71% das mulheres julgam um homem com base em seus dentes. Outros estudos apontaram que ter dentes brancos facilita o candidato ao emprego.

Antes de descobrir como deixar os dentes mais brancos, é preciso saber o motivo da mudança da coloração dentária. Café e vinho são exemplos de bebidas que podem deixar os dentes amarelos, mas é claro, outros fatores também contribuem para isso, como por exemplo, o envelhecimento, fatores hereditários, má higienização, antibióticos, infecções e até mesmo alterações no metabolismo.

Como conquistar dentes mais brancos

 Algumas dicas caseiras podem contribuir para que os dentes não fiquem amarelados.

 1. Manter uma boa higiene oral

 Uma boa higiene oral não só mantém a sua boca saudável, mas também ajuda a manter os dentes mais brancos. A placa que gruda sobre e entre os dentes pode abrigar bactérias, que causam a coloração dos seus dentes brancos. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia e sempre consuma alimentos que não mancham os dentes, além de usar fio dental regularmente.

 2. Use um canudo

 Eliminar todas as bebidas que podem manchar os dentes pode ser algo realmente difícil de fazer. Mesmo que você não possa deixar de beber um café ou vinho, você pode evitar que eles entrem em contato com os dentes, bebendo com um canudo.

 3. Comer frutas e legumes crocantes

 A qualidade abrasiva de frutas e legumes crocantes, como maçãs, peras e  cenouras, podem ajudar limpar os seus dentes. Por isso,uma maçã por dia pode ajudar a manter os seus dentes mais claros, já que é uma fruta fibrosa e com propriedades adstringentes. Uma ótima opção de sobremesa.

 4. Aumente a ingestão de produtos lácteos

 Produtos lácteos, como queijo e iogurte, contêm minerais como cálcio e fósforo, que não só podem manter os dentes brancos, mas também podem afastá-los das cáries.

 É claro que um tratamento para clarear os dentes com eficácia deve ser feito por um dentista. A Clínica Arte Sorriso dispõe de clareamento dentário com métodos seguros e simples.

Leia mais sobre Clareamento Dental

Cuide de seus dentes, visite seu dentista regularmente.

Clínica Arte Sorriso, Ingleses, Florianópolis.