É correto escovar os dentes imediatamente após comer ?

De forma que a higienização está associada à saúde bucal, em alguns casos, o próprio cuidado com a higiene pode ser prejudicial, devido alguns deslizes que as pessoas cometem. Um dos erros mais comuns é o fato de escovar os dentes imediatamente após as refeições, enquanto o ideal é esperar cerca de 30 minutos. Esse é o tempo que leva para que a saliva consiga neutralizar o pH da cavidade oral que, em geral, se torna mais ácido quando consumido bebidas e comidas. Exemplo disso é o suco de laranja, a acidez faz com que o esmalte dos dentes seja suavizado.

Vale lembrar que as bactérias, formadoras de placa bacteriana, demoram apenas 15 minutos para começar a agir, nesse caso, recomenda-se que a pessoa faça um bochecho com água após as refeições, estimulando a produção salivar e promovendo uma limpeza superficial, antes da escovação.

Arte Sorriso, Ingleses - Florianópolis
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